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謝永俊

主治醫師

中國人民解放軍第九〇一醫院肛腸科

2019

11/18

14:43

貢獻

痔瘡排便困難怎么辦？

2019-11-18 14:43:01 播放：9702

視頻介紹

有痔瘡的患者，如果經常出現大便干燥粗硬、排便困難，有可能會進一步加重痔瘡。建議患者在平時多飲水（晨起空腹喝一杯溫開水，每天飲水量不低于2000毫升）；多吃粗糧（玉米、燕麥等）、新鮮水果、富含膳食纖維的蔬菜；避免辛辣刺激食物，忌食煙酒；適當鍛煉，同時保持作息規律。每天定時排便1～2次，晨起和進食后1小時內因胃結腸反射，是排便最佳時期；正常排便時間控制在5分鐘內，避免久坐久蹲用力排便，建立良好的排便生物鐘；排便時放松肛門、集中精力。必要時輔助藥物治療。

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