男，48歲 2025-01-10 14:13:53
心律不齊經常出現發慌的情況怎么辦？這樣的情況下好難受，如何改善？
宜興市人民醫院 心血管內科
你好，心律不齊經常發慌是一種常見且可能影響生活質量的癥狀，可從緊急應對、日常調理、定期檢查等方面進行處理。一旦出現發慌癥狀，應立即停止正在進行的劇烈運動或其他活動，找個安靜舒適的地方坐下或躺下休息。適當的調整呼吸，保持規律的作息時間，每天保證 7-8 小時的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品，這些物質可能會刺激心臟，加重心律不齊和發慌的癥狀。
我要咨詢2025-01-10 14:18:00
