輕度的腰椎間盤突出治療，非手術治療為主，就是傳統的保守治療，尤其是對于癥狀比較輕，病程比較短的，一般就要包括生活上的管理，物理治療、藥物治療，只有那些對于非手術治療無效的，可以考慮微創治療首選提出內鏡治療，椎間盤的病人，椎間盤突出突出的病人治療，所謂的康復也僅僅是說癥狀的緩解，但突出的變盤是不可能再回納了。輕度的病人通過嚴格的保守治療，無效的6個月無效的才可以考慮手術治療。輕度病人是能夠完全康復的，至癥狀緩解。
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