女，28歲 2019-08-09 14:06:08
醫生你好，我的老婆平時就是喜歡吃一些堅果的食物，尤其是花生，聽說花生不適合孕婦使食用，是真的嗎？
開封市中心醫院 全科
你好，花生是有很好的補血的作用，還能健脾養胃，含有的能量比較低，孕婦是可以吃的，但是需要注意不能吃油炸的花生，是會影響正常的消化，還有營養存在流失，可以吃些生花生，還有水煮花生，在孕期需要注意少吃油膩的食物，不要喝酒吸煙，適當鍛煉身體，飲食的多樣性，不要同房，按時做產檢。
我要咨詢2019-08-09 14:10:43
