患有心絞痛的癥狀，這對(duì)大家的健康來(lái)說(shuō)，其實(shí)危害是比較的明顯，對(duì)健康的影響也是比較大，平時(shí)大家需要做好預(yù)防，以免出現(xiàn)不必要的危害。心絞痛患者不妨試試自我急救三穴法，在突然發(fā)作的時(shí)候，可以盡量的避免慌亂。下面大家就和小編一起了解下。
心絞痛自我急救三穴法
1、中沖穴位在中指指端末處，可用大拇指按壓。
2、極泉穴位在腋窩動(dòng)脈應(yīng)手處，按穴時(shí)用大拇指往腋窩上直接按壓。
3、至陽(yáng)穴在背部?jī)杉珉蔚南戮夁B線中點(diǎn)，按壓時(shí)應(yīng)在第七胸椎棘實(shí)下陷中。心絞痛有甚者可配經(jīng)處奇穴“痛靈”（位于手背3、4掌指關(guān)節(jié)下一寸處）。急救時(shí)按壓穴位應(yīng)連續(xù)用力刺激，頻率約為每分鐘100次。按壓穴位;力度準(zhǔn)確時(shí)，一般在40秒后即可見(jiàn)效。平時(shí)還應(yīng)注意多食一些有降脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化的天然食物，如蒜、蔥、菌菇類以及蔬果等。膽固醇量高的食物以及熱量過(guò)高的食品應(yīng)限制進(jìn)食，如蛋黃、果糖等。
以上這些就是小編和大家介紹的急救方法，患有心絞痛要注意做好預(yù)防，注意做好日常的護(hù)理，可以幫助大家做好急救，這樣就能盡量的避免其中的危害。及時(shí)的做好自救，可以減少不必要的危害。平時(shí)大家要注重護(hù)理，多注意休息。
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