甲減患者對(duì)健康的恢復(fù)，這個(gè)過程大家需要注意哪些保養(yǎng)，或者是通過哪些飲食進(jìn)行改善健康。甲減疾病基礎(chǔ)代謝率降低，一般患者都是比較畏寒，平時(shí)的精 神狀態(tài)也不是很好，應(yīng)該做好哪些恢復(fù)工作呢？下面大家就和小編一起看看這些食療的功效。
甲減患者有哪些藥膳食療方
1、枸杞茶：枸杞、西洋參適量，開水沖泡，代茶飲。可補(bǔ)腎溫陽(yáng)，補(bǔ)中益氣，調(diào)節(jié)甲減患者的免疫功能。
2、宜低鹽，忌偏咸
甲減患者由于黏液性水腫常常手足腫脹、身體發(fā)胖，咸的食物會(huì)引起水、鈉潴留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那么嚴(yán)格要求限制食鹽的攝入，但也 要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
3、宜溫補(bǔ)，忌寒涼
中醫(yī)認(rèn)為，各種食物有寒涼溫?zé)嶂?，如眾所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷飲就容易傷胃。中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)氣有溫煦機(jī)體、促進(jìn)氣血運(yùn)行的作用，陽(yáng)虛則寒。 甲減患者怕冷、喜熱、乏力，多屬中醫(yī)的陽(yáng)虛，適宜進(jìn)食溫補(bǔ)。在肉類食品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性屬溫?zé)嶙萄a(bǔ)，適宜甲減患者在冬季食用。從現(xiàn)代 醫(yī)學(xué)角度講，蛋白質(zhì)攝入不足時(shí)，甲狀腺功能有低下趨勢(shì)，供應(yīng)足夠的蛋白質(zhì)和熱量，能改善甲狀腺功能。蔬菜中韭菜、山藥可以溫陽(yáng)健脾，瓜果類中胡桃肉 可以補(bǔ)腎溫陽(yáng)，甲減患者宜多食用。但寒涼生冷之品如冷飲、苦瓜、西瓜、菊花茶等則少吃為好。
以上這些食療的方法，可以幫助大家改善甲減的癥狀，同時(shí)可以比較好的幫助大家恢復(fù)健康。想要驅(qū)寒，一定從食物的溫補(bǔ)開始，做好這些預(yù)防的工作，可以 幫助大家恢復(fù)健康，還能改善體質(zhì)。平時(shí)大家還是應(yīng)該注重身體的保養(yǎng)，多加鍛煉可以比較好的恢復(fù)健康。
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