坐骨神經(jīng)痛是久坐人群容易出現(xiàn)的疾病，對(duì)身體健康的影響其實(shí)還是很大的，需要大家做好及時(shí)的治療和預(yù)防，這樣才能避免其中的問題。由于患者長(zhǎng)時(shí)間坐或行走，一般感受到的疼痛，基本上診斷是坐骨神經(jīng)痛。這也是感到疼痛的一種常見疾病，對(duì)此該怎么辦呢？不妨試試這些偏方吧。

偏方治療坐骨神經(jīng)痛：

大家在生活中可以試試，嘗試這樣的方法，采用痹除定痛湯治療坐骨神筋痛，用獨(dú)活、當(dāng)歸、杜仲、威靈仙、王不留行、制附子、土鱉蟲、桑寄生、丹參、雞血藤、川牛膝、防己、防風(fēng)、細(xì)辛、甘草，用水煎服，對(duì)坐骨神經(jīng)痛患者來說，有補(bǔ)腎養(yǎng)血活血，溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)利濕，化瘀鎮(zhèn)痛的效果。

獨(dú)活寄生湯治療坐骨神經(jīng)痛，用獨(dú)活、桑寄生、細(xì)辛、秦艽、當(dāng)歸、肉桂心、防風(fēng)、杜仲、牛膝、茯苓、川芎、人參、甘草、芍藥、干地黃，用水煎服，有效治療坐骨神經(jīng)痛，腎虛者，加淫羊藿，疼痛嚴(yán)重者，重用川芎、白芍，加川烏、全蝎。

按摩治療坐骨神經(jīng)痛：

可以試試這樣的做法，大家在預(yù)防的時(shí)候，要注意這些，避免坐骨神經(jīng)痛病人俯臥，施術(shù)者用手掌按揉其腰骶部、臀部、下肢后側(cè)數(shù)次，再用拇指沿坐骨神經(jīng)的行走路線做撥筋法數(shù)次。最后讓病人仰臥，下肢屈曲做髖關(guān)節(jié)上下?lián)u動(dòng)數(shù)次。

刮痧治療坐骨神經(jīng)痛：這也是比較常見的一種疾病治療，治療坐骨神經(jīng)痛都有什么方法?繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛，刮拭患側(cè)腰夾脊、環(huán)跳、殷門、委中、承山等穴3～5分鐘;原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛則不刮腰夾脊，從患側(cè)環(huán)跳穴刮拭至昆侖穴，重手法3～5分鐘。

在坐骨神經(jīng)痛發(fā)病期間不能過多與過重地使用腰部上的肌肉，因?yàn)檫@會(huì)增大神經(jīng)炎的發(fā)病率。如果患者不得已，必須得提重物時(shí)，必須先伸直腰，再利用腿部力量提起重物。但要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘弁淳徒?jīng)常躺在床上，這樣不利于疾病的治療，嚴(yán)重的會(huì)造成肌肉萎縮，加重病情。所以應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)地進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

以上這些都是常見的幾種問題，大家要注意做好其中的預(yù)防，避免其中的問題，這樣可以減少其中的危害。對(duì)于比較疼痛的癥狀，大家可以試試睡硬板床，可以幫助大家脊柱復(fù)歸成正確的姿勢(shì)，這樣也是可以減少其中的危害，避免出現(xiàn)的疼痛。