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: 張艷凱副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院全科

答你好，你的這種情況除了體質(zhì)的原因以外，缺乏運(yùn)動(dòng)也是很重要的一點(diǎn)。建議平時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)量，可以散步或者是游泳，這些運(yùn)動(dòng)都有助于控制體重。其次建議日常不要吃零食。同時(shí)你的情況也有可能是疾病原因?qū)е碌模ㄗh到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科化驗(yàn)甲狀腺功能，看看有沒有甲狀腺功能低下。你的這種情況，日常一定要注意自己的飲食，要合理的進(jìn)行安排。這種情況一般是需要注意下不要暴飲暴食,尤其是晚餐后一定不要吃宵夜，同時(shí)應(yīng)該注意晚餐也不要吃的太多，平時(shí)可以適量的慢跑及游泳，看看效果怎么樣。...

2019-07-15 11:05:07 5491次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問每天吃紅棗會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎？

答你好，女性日常吃紅棗對身體有一定的好處，可以幫助女性補(bǔ)氣血，改善氣血不足以及貧血，同時(shí)還幫助美容養(yǎng)顏，但是日常吃多了對身體并不好，尤其是晚上吃多了容易導(dǎo)致肥胖，還容易導(dǎo)致消化不良以及腹脹。女性日常吃紅棗有很多方法，要注意選擇適合自己的，同時(shí)日常注意適量的食用紅棗，紅棗吃多了對身體反而不好，要多加注意，同時(shí)要注意紅棗的質(zhì)量，霉變的紅棗危害健康要多加注意。...

2019-07-15 11:05:45 5228次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問哪里可以做入職體檢？要做什么準(zhǔn)備

答你好，很多公司會(huì)和醫(yī)院合作，按照公司的要求去指定的醫(yī)院就可以了。如果沒有的話，建議到三甲以上的公立醫(yī)院進(jìn)行入職體檢。入職體檢的項(xiàng)目一般比較的簡單，包括肝功能、血常規(guī)、心電圖、胸透、視力、肝脾腹部B超。現(xiàn)在很多人做體檢之前都會(huì)先預(yù)約，而進(jìn)行入職體檢其實(shí)是不需要網(wǎng)上預(yù)約掛號。如果公司沒有要求建議您可以去醫(yī)院直接檢查項(xiàng)目就可以。因?yàn)橛醒Ｒ?guī)的項(xiàng)目，因此，在建議早上去體檢，一定要空腹。...

2019-07-15 11:03:45 2329次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問感冒還流濃鼻涕，這該怎么辦？

答你好，你的情況這可能是，感冒誘發(fā)鼻炎的情況，建議需要完善這個(gè)電子鼻鏡的檢查，因此要及時(shí)的就醫(yī)進(jìn)行治療，同時(shí)日常注意護(hù)理，尤其是注意生活習(xí)慣，同時(shí)注意合理的飲食。感冒要積極的就醫(yī)進(jìn)行治療，同時(shí)日常注意護(hù)理，建議清淡溫軟飲食，多飲水，注意胃腸保暖，少食多餐，同時(shí)日常要及時(shí)的保暖，避免病情加重，更利于自身健康。...

2019-07-15 11:02:35 4955次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問月子里得了風(fēng)濕病，應(yīng)該怎么治療

答你好，對于你的這種情況還是建議先進(jìn)行保守治療，向理療、中藥、外用藥物以及非甾體抗炎藥治療都是可以的提醒病患注意，生活中一定要留心，應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰獎(jiǎng)诶邸Ｈ绻Y狀較為嚴(yán)重必要時(shí)，建議做手術(shù)治療。女性在生產(chǎn)之后一定要坐月子，而坐月子期間有很多需要注意的事情，如要注意保暖、不要?jiǎng)诶邸⒉灰匣鸬取Ｗ伦悠陂g如果有什么不適的情況，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院治療建議采用中藥進(jìn)行調(diào)理，效果會(huì)更好。 ...

2019-07-15 11:00:39 5266次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問貓狂犬病發(fā)作的癥狀有哪些？

答首先貓傳染狂犬病的幾率比較低，并且攜帶病毒的幾率也比較低，如果動(dòng)物帶上了狂犬病一般十天內(nèi)就會(huì)發(fā)病，一直叫比較暴躁。狂犬病又叫恐水癥，一般表現(xiàn)為低熱，惡心，食欲減退，渾身不適，既然恐風(fēng)怕水，嚴(yán)重到了興奮期就會(huì)非常暴躁胡亂咬人，最后麻痹而已。因此遇到上述情況請及時(shí)送醫(yī)接受治療。...

2019-07-15 10:58:18 4221次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問患有卵巢癌還可以治愈嗎？這病會(huì)引起死亡嗎？

答你好，卵巢癌早期及時(shí)的治療，這是可以治愈的，但是到了晚期很難治愈，還容易引起死亡，對于早期卵巢癌一般都采用手術(shù)治療，晚期卵巢癌，多是通過化療治療，同時(shí)日常注意護(hù)理。卵巢癌會(huì)引起死亡，因此要積極的治療，具體的治療方法要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行治療，同時(shí)日常注意護(hù)理，可以吃一些增加免疫力的食物，同時(shí)注意生活習(xí)慣，利于疾病的治療。...

2019-07-15 10:56:36 1851次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問跑步之后，四肢酸脹是怎么回事呢？

答你好，這樣的情況，應(yīng)該是平時(shí)鍛煉的時(shí)間比較少，出現(xiàn)的猛然一下的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的乳酸，會(huì)出現(xiàn)脹痛也是很正常的現(xiàn)象。乳酸是由于運(yùn)動(dòng)過程中，體內(nèi)葡萄糖的代謝過程中產(chǎn)生的中間產(chǎn)物。由于運(yùn)動(dòng)相對過度，氧氣供應(yīng)不足而形成無氧代謝。建議是平時(shí)應(yīng)該多鍛煉，保持好健康的身體，應(yīng)該多鍛煉，結(jié)合飲食，對身體做好保健的工作。如果是練體能，最好循序漸進(jìn)，如果是健身，建議有氧運(yùn)動(dòng)，這樣對身體的保健會(huì)很不錯(cuò)。...

2019-07-15 10:56:38 1148次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問積食性咳嗽的癥狀有哪些？

答積食出現(xiàn)的最明顯的癥狀就是咳嗽，偶爾還會(huì)伴有一些口臭痰多，久咳不愈，吃不下飯等問題，或者手足心熱以及腹脹便秘都有可能是積食性咳嗽。如果出現(xiàn)了這樣的問題，可以食用一些蘿卜湯以及健脾開胃的藥，如果還是沒有明顯的好轉(zhuǎn)，建議掛兒童消化科做一些檢查精準(zhǔn)的治療，不要耽誤病情。...

2019-07-15 10:55:25 5333次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問女性長期喝茶好嗎？

答你好，喝茶的好處是很多的，對于女性的健康來說，喝茶也有很多的影響，只要是適量的，對身體的危害不是很大。合理喝茶對人體是有百利而無一害的，但是如果飲用不合理的話，那就對人體有害處了。檢查一下自己喝茶時(shí)是否范了這些錯(cuò)誤。建議是在平時(shí)，喝茶一定要注意做好預(yù)防，對于自己的健康應(yīng)該做好預(yù)防，在晚上喝茶時(shí)要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。最好晚飯后飲用，空腹飲茶容易抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的還會(huì)引起心悸。...

2019-07-15 10:53:49 3723次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問夫妻一個(gè)星期進(jìn)行幾次性生活是合理的，需要注意什么？

答你好！如果是每天都是有性生活的話是會(huì)對男性還有女性都是有不良的后果的，通常情況下每周性交的頻次是在一周2-3次的情況，如果有感到疲勞，精神不振，腰膝酸軟，那么出現(xiàn)了腎虛的情況，需要停止性生活。通常情況下，適度的性生活是有利于生理和心理的健康的發(fā)展，如果年齡有增長的話是需要減少性生活的次數(shù)，一般是每周1-2次，如果是老年夫妻，不要有性生活。平時(shí)生活中注意養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，注意休息，不要?jiǎng)诶郏綍r(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。...

2019-07-15 10:47:32 4232次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問脫發(fā)應(yīng)該怎么辦呢？最近感覺頭發(fā)掉的很嚴(yán)重，應(yīng)該怎么樣緩解呢？

答你好，導(dǎo)致掉發(fā)的原因有很多，可能是生活的壓力導(dǎo)致，或者是經(jīng)常的熬夜都是會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)的問題。精神壓力是造成脫發(fā)的主要原因之一，學(xué)會(huì)放松自己的心情，不要一味的糾結(jié)于脫發(fā)這件事上面。建議是平時(shí)應(yīng)注意放松自己的心情，做好預(yù)防的工作，多注意休息，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也要保證睡眠充足。盡量避免熬夜，會(huì)加劇脫發(fā)。保持頭皮清潔，但是注意水溫不要過高，會(huì)對頭皮造成一定的傷害，進(jìn)而出現(xiàn)脫發(fā)的情況。...

2019-07-15 10:52:37 3758次瀏覽

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