女，36歲 2019-07-24 09:50:21
性格比較內(nèi)向，遇到事情不會溝通，因為自己說話比較偏激，所以總是會生悶氣，肝氣郁結(jié)按摩哪里
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，容易生氣的患者，在平時需要多做深呼吸這個動作，可以有效的緩解自己的不良情緒。按摩緩解肝氣郁結(jié)的癥狀，建議選擇太沖穴，行間穴，內(nèi)關(guān)穴，肝腧穴，旗門穴等，患者每天堅持不少于15分鐘的按摩，同時要注意飲食調(diào)理，葷素合理搭配，保證身體營養(yǎng)均衡，此外還要保證睡眠充足，以避免急躁易怒。
我要咨詢2019-07-24 09:55:05
