女，32歲 2019-07-23 09:09:49
醫生您好，我懷孕一個多月了，朋友說多吃點堅果對胎兒好，請問，懷孕初期可以吃杏仁嗎？
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
您好，根據您的描述，懷孕初期是可以吃杏仁的，適量吃就可以了，杏仁富含營養元素，有豐富的蛋白質，懷孕時期就應該多攝入營養元素。建議多吃富含富含維生素b含有氨基酸的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，加強飲食營養，避免吃一些刺激性強的調味品。同時要注意保持良好的生活習慣，避免勞累。
我要咨詢2019-07-23 09:13:49
