女，30歲 2019-07-22 17:22:35
你好，最近打算吃維生素E，說對身體好，請問維生素E可以幫助抗衰老嗎?有什么護膚效果？
開封市中心醫院 全科
你好， 維生素E可以幫助肌膚抗氧化，因此有一定的美容養顏的效果，女性日常要注意適量的服用維生素E，同時日常注意合理的飲食，多是蔬菜和水果，養成良好的習慣，也是幫助美容護膚，對身體很有好處，女性日常想要抗衰老，日常注意習慣，尤其是避免熬夜、喝酒、吸煙、長期的對著電腦，這些容易加速衰老，要多加注意。
我要咨詢2019-07-22 17:26:49
