男，30歲 2019-07-19 16:31:42
醫生您好，我三十歲，男，近期晚上睡覺的時候，總是出冷汗，這是怎么回事呢？吃些什么可以改善？
開封市中心醫院 全科
您好，根據您的描述，睡覺容易出冷汗，是體虛的表現，可能是陰虛盜汗所引起的，與您平時過度勞累，氣血虛等有關，建議去看中醫，明確有無濕熱內生等癥狀，可以結合中藥來進行調理。建議您平時避免熬夜，改善不良的生活習慣，學會舒緩工作中的壓力，避免焦慮，勤鍛煉提升抵抗力，飲食宜以清淡營養易消化為主，適當的多吃一些具有補腎固精作用的食物。
我要咨詢2019-07-19 16:36:09
