女,24歲 2019-07-19 15:21:53
醫生您好,我懷孕期間去醫院產檢,醫生說我缺鐵,請問孕婦每天需要多少鐵?孕期要注意什么?
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
您好,根據您的描述,您如果懷孕了,每天需要補60~120毫克的鐵。孕期婦女容易出現缺鐵性貧血,所以日常飲食要注意多吃補血的食物,營養要多補充,這樣孩子才能保證發育正常,這種情況平時要營養合理搭配,不能少。根據您的情況建議您平時要注意多吃雞蛋,牛奶,肉類,補充單倍至和各種微量元素,還有注意多吃水果青菜補充維生素,還有要注意按時產檢,前三個月要補充葉酸,后期要補鈣,注意平時多休息,不要勞累,平時要遠離輻射,不要熬夜。
我要咨詢2019-07-19 15:25:54