男，17歲 2019-07-19 10:09:03
我的爸媽的身高不是很高，現(xiàn)在我是17歲，但是身高只有167cm，想要在長高10cm，請(qǐng)問有什么方法？需要怎么做？
開封市中心醫(yī)院 全科
根據(jù)你說的情況，如果是遺傳的關(guān)系導(dǎo)致身高不很高的話一般不會(huì)有什么有效的方法進(jìn)行改善你的身高的情況，這種還是需要和后天的因素和飲食休息，運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。建議不要過度的擔(dān)心，還是要注意休息，注意飲食，多吃一些新鮮蔬菜和水果，保持心情愉快，不要緊張，飲食方面不要吃或者是少吃辛辣的食物，積極進(jìn)行鍛煉，提高身體的素質(zhì)，保持良好的作息習(xí)慣還是有可能長高的。
我要咨詢2019-07-19 10:14:00
