女，26歲 2019-07-18 16:21:03
女性吃維生素c的好處會有哪些呢？我身邊的很多朋友都在補充維生素c，吃了對身體好嗎？
開封市中心醫院 全科
你好，這個適當的吃一點，對女性是保養的功效，對本身的肌膚和身體，還是比較有好處的。女人吃維生素c主要有保持容顏延緩衰老的作用。維生素C也是美容以及抗氧化的 ，女性適當的吃可以抗衰老。建議是盡量的不要多吃，適當的吃還是有好處的，任何東西要適量，維生素c攝入過量對身體也是不好的。維生素c不僅在很多食物中存在，適量吃這個鈣片也是可以的。而且對于人體來說，也是一種必不可少的物質。
我要咨詢2019-07-18 16:25:45
