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孕婦喝純奶好還是酸奶好?孕期飲食要怎么樣?

女,32歲 2019-07-18 16:14:37

病情描述:

醫生您好,我懷孕了,孕期聽說喝牛奶好,請問孕婦喝純奶好還是酸奶好?孕期飲食要怎么樣?

醫生回答專區

(因不能面診 醫生的診斷 僅供參考 )
王建英
王建英主任醫師

宿遷市人民醫院 婦產科綜合

您好,根據您的情況描述,酸奶的主要成分還是牛奶,只不過是加入了益生菌,喝了能夠促進消化,所以平時可以喝純牛奶補鈣,喝酸奶促進消化,兩者可以一起飲用,對身體很好。根據您的情況建議您懷孕期間要注意多補鈣,孕期要避免劇烈運動,要注意前三個月補充葉酸,注意平時要遠離輻射,遠離有害物質,不要擅自服用藥物,平時多吃營養的食物,避免勞累,避免干重活,后三個月不能同房,還有要注意按時產檢。

我要咨詢2019-07-18 16:18:57

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