女，27歲 2019-07-18 14:08:42
醫生您好，我剛生完孩子，正在坐月子，第一次什么都不懂，請問坐月子能吃些什么菜？坐月子要注意什么？
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
您好，根據您的情況描述，您坐月子期間身體虛弱，氣血兩虧，這個時候要多補充營養，注意要避免吃辛辣刺激的飲食，生冷的食物不要吃，涼性的食物不能吃，還有活血化瘀的食物也不要吃。注意健康飲食。根據您的病情描述，您現在要多吃營養的食物，補氣血，還有吃點水果蔬菜，雞蛋牛奶，還有注意要多喝補湯，注意平時要注意保暖，注意衛生，不要受涼，不要洗盆浴，一個月內不要有性生活，還有要注意多休息，避免勞累。
我要咨詢2019-07-18 14:12:57
