女，30歲 2019-07-18 13:52:03
醫生你好，我老婆現在正在坐月子，有些貧血的情況，想要問一下坐月子可以吃豬肝嗎？月子期間怎么飲食才好呢？
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
你好，月子里是可以吃豬肝的，豬肝補血的效果還是不錯的。建議做成湯吃，還可以在湯里加上一些菠菜，具有很不錯的生血養血的效果。做的時候建議先把豬肝切片，然后用水泡出血水，再焯一下，撈出后備用。重新接水燒開放入豬肝，然后放入菠菜。再次煮開后加入調味品就可以出鍋了。女性不僅在坐月子期間能吃豬肝，同時生懷孕期間也是可以吃的，因為豬肝具有很好的補血作用。一般女性在生產后身體虛弱，這個時候需要增加營養，因此飲食需要科學合理，并且注意好休息。吃豬肝的時候，如果覺得有腥味，可以先過一下水，再做。
我要咨詢2019-07-18 13:56:23
