女，22歲 2019-07-18 11:38:47
吃荔枝會不會長胖呢？要注意哪些問題呢？怎么吃不會長肉呢？
開封市中心醫院 全科
你好，荔枝的糖分和熱量比較高，在吃的時候要注意做好預防，如果吃的很多，是會長胖的，對大家的身體還會有影響。如果吃太多，還有飲食也沒減少的話，會長胖，還是少吃比較好，因為荔枝果肉屬于高糖分水果。盡量不要過量的吃，過多食用還會造成以下不良情況。建議是一次性最好不要吃的太多，會引起不適，對于腸胃不好的人來說，一定要注意飲食的適量，注意做好預防。過量食用荔枝，荔枝若食之過量，會導致惡心等問題的。
我要咨詢2019-07-18 11:43:32
