女，25歲 2019-07-18 11:36:45
喜歡吃葡萄，晚上吃夏黑葡萄會不會長胖呢？就是喜歡晚上吃，這個是可以多吃的嗎？
開封市中心醫院 全科
你好，這個一般是不會發胖的，要注意吃的適量，杜宇脂肪不會囤積的。在吃水果的時候，只要吃的不是過量的，不會有很大的問題。這個葡萄的熱量也不是很高的，相對來說葡萄是低熱量食物，晚上適量吃沒問題的，不是特別發胖的食物。想要維持好身材，吃葡萄肌膚也是很有好處的，因為葡萄中含酒石酸，可以幫助身體的消化，對于保持身形很有好處。可以促進食物快速消化，多運動，可以減少脂肪堆積。適當多吃些葡萄能健脾胃，對人體裨益好。
我要咨詢2019-07-18 11:41:30
