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沒(méi)力氣,頭暈,感覺(jué)很累要怎么緩解

男,35歲 2019-07-18 10:40:11

病情描述:

醫(yī)生你好,我這段時(shí)間總是感覺(jué)身體沒(méi)有力氣,頭暈得很,時(shí)常會(huì)感覺(jué)到很累,這是怎么回事呢?這種情況應(yīng)該怎么樣緩解呢?

醫(yī)生回答專區(qū)

(因不能面診 醫(yī)生的診斷 僅供參考 )
張艷凱
張艷凱副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科

你好,通過(guò)你的描述,你現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到身上沒(méi)有力氣,會(huì)有頭暈的癥狀,感覺(jué)身體很累。其實(shí)生活中很多的原因都會(huì)引發(fā)這樣的癥狀,例如血壓不正常、貧血、沒(méi)有休息好、受涼等。對(duì)于你的這種情況建議先檢查血常規(guī),血壓,再根據(jù)結(jié)果進(jìn)行身體調(diào)理。對(duì)于你的癥狀,建議及時(shí)地進(jìn)行身體調(diào)理,要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,要注重對(duì)于身體的保養(yǎng)。首先是飲食上,建議平時(shí)應(yīng)該多吃一些有營(yíng)養(yǎng)、清淡的食物。同時(shí)生活上應(yīng)該有規(guī)律,情緒平和,不要熬夜,不要過(guò)于勞累,不要受涼了,再觀察是否有好轉(zhuǎn)的。

我要咨詢2019-07-18 10:44:59
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