男，25歲 2019-07-18 09:26:22
每天晚上在床上玩手機到12點，早上四點鐘就要起床，睡眠不足頭疼怎么緩解？可以吃藥緩解這種癥狀嗎
開封市中心醫院 全科
您好，針對睡眠不足頭疼的癥狀，建議晚上睡早一點，應該養成10點鐘準時睡覺的習慣。在緩解頭疼方面，平時可以適當的泡腳，效果是很不錯的。頭痛的患者在病情發作的時候，需要及時休息，最好是有午睡的習慣，而且在上午的時候，可以喝一些提升的飲品，比如茶業、咖啡等，飲食上多吃對大腦有益的食物，也可以緩解頭疼。
我要咨詢2019-07-18 09:30:58
