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18歲還能長高嗎?應該怎么做能幫助長高?

男,18歲 2019-07-18 09:01:41

病情描述:

18歲還能長高嗎?我的身高和同齡人比較,會比較矮,應該怎么辦呢?

醫生回答專區

(因不能面診 醫生的診斷 僅供參考 )
張艷凱
張艷凱副主任醫師

開封市中心醫院 全科

你好,這個身高怎么長,也是分階段的,性別不一樣的,身高也是不一樣的。長高的基礎階段,這個是需要分年級的,一般的在1—9歲,這個階段孩子是長高的時候,也是孩子長高的打基礎階段。長高的比較快的時候,一般的是10到16歲,這個時候是孩子發育期,這個時候的身高也是長的快的。沖刺創段也是能長高的,一般男性的是17到26歲。建議18歲之后還是可以長高的,這個時期的身高,只要注意預防,都是可以長高的,只是需要結合個人的實際情況看。要想增高,應該多吃蛋白質,平時還需要多加的鍛煉身體。

我要咨詢2019-07-18 09:06:15
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