女,28歲 2019-07-17 14:36:59
我老婆懷孕之前就是有喝麥片的習慣,現在懷孕了,想要知道懷孕的話還能喝嗎?需要注意什么?會有什么影響?
開封市中心醫院 全科
孕期是可以喝燕麥片的,一般不會有很大的影響,還能補充營養,一般的燕麥片里面是有豐富的纖維素,能夠避免大便干結,促進腸蠕動,有通便的效果,有效的預防便秘,但是需要注意同時也是有很多的糖分,不要吃多,防止出現了糖尿病。現在是孕早期,需要要重視飲食方面的保養,保持健康的生活方式。尤其是需要注意要攝入葉酸,因為葉酸關系到胎兒的神經系統發育,需要多吃各種綠色蔬菜、水果,還有服用葉酸片。
我要咨詢2019-07-17 14:41:25