女，24歲 2019-07-17 14:24:41
這幾天來了月經，總感覺不舒服，請問月經期可以喝紅棗水嗎？有什么效果嗎？
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
女性經期是可以喝紅棗水的，對身體有一定好處，大棗具有補血、養氣以及美容養顏、增強免疫力的效果，女性更適宜服用，因此可以適當地喝紅棗水，經期主要是注意衛生，飲食上注意清淡、營養。經期一定要避免受涼，飲食上避免辛辣食物等的刺激，保持良好的生活方式，可以有效地緩解經期不適的情況。再有就是注意保暖，多注意休息，如果腹痛嚴重，可以適當地吃些止痛的藥物。
我要咨詢2019-07-17 14:29:10
