男,4歲 2019-07-17 11:22:35
醫生您好,我家孩子喜歡吃水果,每天都要吃點,但是現在是冬天,請問冬天給寶寶吃什么水果?注意什么?
杭州市紅十字會醫院 兒科綜合
您好,根據您的提問,您冬天可以給孩子吃點不太寒涼的水果,比如橘子,橙子,蘋果,梨子香蕉等,還有注意不要給孩子吃涼的,您可以給孩子在熱水中燙一下,但是不要燙太長時間,以免維生素消失。根據您的情況建議您平時多給孩子吃水果蔬菜補充維生素,但是肉類,雞蛋,牛奶也不能少,平時營養搭配要均衡,不要挑食,冬季要注意保暖不要受涼,還有外出要做好暴怒措施,帶好圍巾帽子,避免吹風,注意要按時作息,不要熬夜。
我要咨詢2019-07-17 11:26:50