女，51歲 2019-07-12 11:38:47
醫生您好，我的母親有點貧血，醫生建議平時多注重食療，請問，吃什么補血效果好呢？飲食方面注還要注意些什么？
宿遷市人民醫院 心血管內科
您好，根據您的描述，貧血常見于營養不良，吸收不好等誘因，建議患者去醫院檢查明確貧血的病因，結合病因及時調理。平時注意多吃含鐵食物和高蛋白食物，加強飲食營養。建議患者平時多吃花生、銀耳、蓮子、枸杞、紅棗，雞蛋等，還要多吃魚蝦，瘦肉等高蛋白食物，多注意休息，避免勞累，積極鍛煉身體，增強機體免疫力。
我要咨詢2019-07-12 11:43:19
