男，52歲 2019-07-16 16:57:44
我有點(diǎn)肥胖癥，最近妻子買(mǎi)了很多的墨魚(yú)回來(lái)，請(qǐng)問(wèn)墨魚(yú)膽固醇高嗎？體重超標(biāo)的人能不能吃
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
您好，膽固醇高的人要盡量少吃墨魚(yú)，建議在平時(shí)清淡飲食，適當(dāng)?shù)目刂企w內(nèi)的膽固醇含量，以避免誘發(fā)高血脂等疾病出現(xiàn)。而且患者還需要多鍛煉身體，以減少體內(nèi)的膽固醇。控制膽固醇含量增加，除了在飲食上少吃肉多吃菜以外，還需要注意補(bǔ)充維生素，多吃富含維生素的食物，能夠有效的防止膽固醇升高。平時(shí)炒菜的時(shí)候，應(yīng)該多吃植物油少吃動(dòng)物油。
我要咨詢2019-07-16 17:01:48
