女，26歲 2019-07-16 15:10:51
長時間穿高跟鞋需要注意什么問題呢？一般會有哪些危害呢？因為是需要經常穿的，想要多了解下。
開封市中心醫院 全科
你好，要是長時間的穿高跟鞋，對于足部的危害還是很大的，需要注意做好預防。在選擇高跟鞋時一定要根據自身體質選擇合適的高跟鞋，不然是有健康的影響，還會造成性冷淡，或者是變形的情況，還會對腰椎造成影響，在穿高跟鞋的同時，平時一定要注意，也要注意對足部和腰椎的保護。建議是不要長時間的穿，注意穿后做做按摩，盡量的還是少穿高跟鞋，注意做好預防的工作?？梢云綍r多增加營養，這樣也是一種預防的方法，或者是多喝雞湯吃蔬菜水果，養成健康的飲食生活習慣，可以多喝溫開水，在平時應該減少穿的次數，可以適當的穿一下平跟鞋舒服一些。
我要咨詢2019-07-16 15:15:18
