女，23歲 2019-07-16 15:02:57
你好，這幾天早上喝了一些蜂蜜，請問早上喝蜂蜜有什么好處？可以幫助緩解便秘嗎？
開封市中心醫院 全科
你好，早上喝蜂蜜可以幫助排毒養顏，同時還幫助潤肺止咳，更是幫潤暢通便，幫助緩解便秘，對自身健康很有好處，尤其是很適合女性日常保健。想要緩解便秘，日常要注意合理的飲食，多喝水，同時注意飲食清淡，吃一些幫助消化的食物，尤其是蔬菜和水果類的食物，日常注意健康習慣，避免久坐，日常適當的運動，這樣可以幫助防治便秘。
我要咨詢2019-07-16 15:07:09
