女，26歲 2019-07-15 17:07:02
你好，家里買了一些鵪鶉，來燉湯喝，說很有營養(yǎng)，請問孕婦可以吃鵪鶉嗎？這屬于有營養(yǎng)的食物嗎？對寶寶有影響嗎？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
你好， 孕婦是可以吃鵪鶉的，鵪鶉很有營養(yǎng)，可以幫助改善女性身體營養(yǎng)不良、身體貧血以及，體虛乏力等情況，同時還利于寶寶大腦發(fā)育，因此是很有好處的。孕婦吃鵪鶉避免過度的使用，導(dǎo)致滋補過度，同時吃鵪鶉盡量選擇蒸煮方式料理，日常烹飪的不要加太多的香料，少使用添加劑，容易對寶寶造成影響，因此要多加注意。
我要咨詢2019-07-15 17:11:35
