男，26歲 2019-07-15 15:45:39
人家都說經常吃葡萄對身體好，那么多吃葡萄有什么好處？平時有時候運動后會頭疼，人家說可以吃點葡萄。可以經常吃嗎？
開封市中心醫院 全科
你好，葡萄是比較健康的水果，含有各種礦物質、維生素， 能夠降血脂、預防動脈硬化，還能有效地增強身體的免疫力，因此平時可以適當地吃。針對你的情況，運動后會頭疼，可能是腦部供血不足引起的，這時吃點葡萄是有好處的，不過要注意葡萄含糖量比較高，酸性物質含的也多，因此血糖高和有消化性潰瘍的人不適合多吃。
我要咨詢2019-07-15 15:50:35
