男，23歲 2019-09-18 14:49:46
醫生您好，我喜歡吃堿性的食物，聽朋友說這類食物對身體好，請問堿性的食物有哪些，有什么用？
開封市中心醫院 全科
您好，根據您的提問，堿性食物不是指食物是堿性的，而是食物經過消化后呈堿性的，因為人體內是弱酸性的，所以為了達到酸堿平衡，您可以吃點堿性的食物保持酸堿平衡，可以預防心腦血管疾病，糖尿病，痛風等，可以抗疲勞，預防結石。常見的蔬菜水果，肉類，面食等都是堿性的，建議您可以吃點清淡的食物。
我要咨詢2019-09-18 14:54:44
