女,23歲 2019-09-18 10:20:54
醫生您好,我這幾天要來月經了,平時喜歡每天吃點水果,請問例假可以吃什么水果,注意什么?
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
您好,根據您的情況敘述,月經期可以吃點水果的,但是不要多吃,不要吃剛從冰箱里拿出來的,避免受涼,您可以吃點蘋果,香蕉,葡萄,桃子,草莓,獼猴桃等,一些常見的水果都是可以吃的,建議您月經期注意好好休息,不要受涼,做好保暖。平時要保持良好地情緒,不要熬夜,注意衛生,避免盆浴,避免同房。
我要咨詢2019-09-18 10:25:42