女,32歲 2019-09-16 15:47:29
醫(yī)生您好,我最近喜歡用大棗泡水喝,可以補(bǔ)氣血,養(yǎng)顏,請(qǐng)問(wèn)大棗和什么泡水喝好,注意哪些?
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
您好,根據(jù)您的情況描述,大棗具有補(bǔ)血益氣的作用,可以補(bǔ)氣血,月經(jīng)期結(jié)束可以多吃點(diǎn)。平時(shí)泡水喝的時(shí)候可以加入枸杞,菊花,桂圓,紅糖等,具有很好的作用,可以美容養(yǎng)顏,滋補(bǔ)益氣。還有注意月經(jīng)期不要喝。您平時(shí)可以煮粥吃,加點(diǎn)銀耳,枸杞等。還有上火的,體質(zhì)熱的人不要吃,會(huì)導(dǎo)致上火。不要多吃。
我要咨詢(xún)2019-09-16 15:52:06