男，23歲 2019-09-02 15:38:31
醫(yī)生您好，我平時(shí)喜歡喝點(diǎn)黑枸杞泡水，可以清肝明目，對身體好，請問黑枸杞用多少度水泡比較好？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的提問，一般黑枸杞是用60度左右的水比較好，水溫太低不能使藥效發(fā)揮出來，水溫太高會(huì)導(dǎo)致花青素高溫分解，失去藥效，建議您平時(shí)可以經(jīng)常飲用，可以每次放十幾粒黑枸杞，這樣就可以了。平時(shí)還可以喝點(diǎn)紅枸杞，花茶，紅棗枸杞等，這些都對身體有好處。要多喝白開水，清淡飲食。
我要咨詢2019-09-02 15:42:31
