男，32歲 2019-08-30 15:35:54
醫(yī)生您好，我平時(shí)喜歡泡腳，經(jīng)常吃過(guò)晚飯后就泡腳，但是朋友說(shuō)對(duì)身體不好，請(qǐng)問(wèn)飯后多久泡腳合適，注意哪些？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的描述，一般飯后泡腳最少要間隔半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，這樣食物經(jīng)過(guò)消化，泡腳對(duì)身體比較好。經(jīng)常泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，治療失眠。泡腳注意不能超過(guò)半個(gè)小時(shí)，還有水溫不要太高。泡腳的時(shí)候可以加點(diǎn)中藥材，食鹽，食醋，生姜，艾葉等，具有很好的效果，可以每天泡腳。
我要咨詢(xún)2019-08-30 15:40:23
