男，27歲 2019-08-21 17:57:16
醫生你好！我聽別人說早上排便比較好，對身體有好處。請問什么時候排便最好，要注意什么？
開封市中心醫院 全科
你好！根據你的描述，一般情況下，建議在早上7-8點左右排便，有利于清除腸道內的宿便，減少腸道內的毒素積累。需要注意的是，在排便的時候時間不要過長，盡量控制在5分鐘以內，以免引起痔瘡。排便過后一定要擦拭干凈，最好是用水清洗，能夠降低患有肛腸疾病的幾率。
我要咨詢2019-08-21 18:01:28
