女，32歲 2019-08-16 09:33:24
醫生您好，我懷孕還不到三個月，最近想吃牛肉干，擔心影響孩子，請問牛肉干孕婦可以吃嗎，有什么作用？
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
您好，根據您的描述，您懷孕期間可以吃牛肉干，牛肉含有豐富的營養價值，含有蛋白質，豐富的鐵和鋅，能夠補充品，避免孕婦貧血，平時可以一周吃個兩三次，一次吃一百克左右，這樣對于孕婦和胎兒的發育都很好。孕期要保證營養均衡，還要多吃水果青菜補充維生素，吃點肉蛋奶補充蛋白質，注意期間按時產檢。
我要咨詢2019-08-16 09:38:12
