男，23歲 2019-08-16 09:27:09
醫生您好，我平時喜歡喝牛奶，但是我媽媽每天都讓我喝杯豆漿，請問牛奶和豆漿能一起喝嗎，有什么作用？
開封市中心醫院 全科
您好，根據您的描述，您可以把牛奶和豆漿一起喝，牛奶主要含有豐富的蛋白質，脂肪，鈣鐵等微量元素，具有補充營養，補鈣，增強體質的作用，豆漿也含有豐富的蛋白質，能夠增強體質，這兩種同時服用不會有影響，但是平時只用喝一種就可以了，經常兩者一起服用可能會營養過剩。
我要咨詢2019-08-16 09:31:44
