女,29歲 2019-07-15 15:25:24
產(chǎn)后便秘吃什么好?這幾天情況都不是很好,不能吃藥,要做好哪些預(yù)防工作呢?
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
你好,在孕期出現(xiàn)這些問題,做好改善是很有必要的,因為產(chǎn)后坐月子是不運動的,需要注意預(yù)防便秘,一般的情況下在坐月子出現(xiàn)便秘,多喝水那么在平時就應(yīng)該多吃一些含粗纖維比較多的食物。建議是注意做好疾病,盡量的吃一些好消化的食物,多喝水,不要吃的很油膩,可以多吃蔬菜和水果。多吃香蕉火龍果,酸奶等食物進(jìn)行腹部按摩,促進(jìn)腸蠕動。這樣食物多吃對產(chǎn)后的健康好。
我要咨詢2019-07-15 15:30:12