男，23歲 2019-08-09 15:11:25
醫(yī)生您好，我平時(shí)每天都要喝牛奶，最近想要和豆?jié){，請(qǐng)問(wèn)牛奶和豆?jié){能一起喝嗎？有什么禁忌？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的提問(wèn)，您可以把豆?jié){和牛奶一同喝，這樣不僅不會(huì)相克，營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)有損失，而且還會(huì)因?yàn)榛パa(bǔ)而使得營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)。還有缺鈣的人平時(shí)可以多喝牛奶，同時(shí)注意對(duì)乳制品過(guò)敏的人不要喝牛奶，平時(shí)腹脹腹痛，打嗝消化不良的不要喝牛奶，會(huì)加重癥狀。牛奶也要適量服用，服用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，缺鈣。
我要咨詢2019-08-09 15:15:53
