女，26歲 2019-08-08 17:50:37
醫生你好！我現在懷孕一個多月了，今天中午吃了點菠菜，請問孕初期可以吃菠菜嗎？要注意哪些？
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
你好！根據你的情況，孕初期是可以吃菠菜的，適量食用是不會對自身以及胎兒長生不好的影響。菠菜中含有豐富的葉酸，有利于防止胎兒畸形。但是不可過量食用，以免造成腎結石。需要注意的是，在吃菠菜的時候用開水燙熟了就可以了，不要煮得過爛。建議你在懷孕期間一定要注意飲食，要保證營養均衡，葷素搭配。
我要咨詢2019-08-08 17:55:02
