女，26歲 2019-08-07 15:40:09
醫生您好，之前來月經總喜歡亂吃東西，所以有時候會痛經，我想問問，一般在經期不能吃什么東西？該如何加強護理呢？
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
您好，根據您的描述，經期不要吃一些刺激性的食物，比如，火鍋，辣椒等，生冷的食物也不要吃，建議經期這幾天避免進食螃蟹，海帶，絲瓜，黃瓜，冬瓜，柚子等，這類食物吃了之后很容易引發痛經等癥狀，您可以適當攝入一些大棗，桂圓，花生類的食物，也可喝些紅糖生姜水，日常注意多保暖，飲食清淡，經期禁止同房。
我要咨詢2019-08-07 15:44:21
