男，27歲 2019-08-07 13:51:41
我因?yàn)殚L(zhǎng)期坐在辦公室，總是出現(xiàn)腰肌勞損，感覺(jué)脊椎出現(xiàn)了問(wèn)題，爸爸讓我用背撞墻，有什么好處？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
你好，用背部撞墻一般是能夠有效的改善身體的狀況，主要是針對(duì)肌肉的調(diào)理，防止腰肌勞損，還有頸椎病，腰椎間盤(pán)突出的情況，還能提高免疫力，對(duì)于失眠等疾病也是有很好的效果，這是因?yàn)槿梭w背部的有很多的穴位對(duì)應(yīng)著人體的內(nèi)臟，但是需要注意力度，不要出現(xiàn)損傷，最好是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行理療按摩緩解你的情況。
我要咨詢2019-08-07 13:56:35
