男，20歲 2019-08-05 10:24:45
我的媽媽今天做了蒸橙子，說這樣營養價值會更高，請問橙子蒸著吃的功效是有哪些？會有不利的影響嗎？
開封市中心醫院 全科
您好，平時生活中橙子含有豐富的維生素和微量元素，是能提高身體的免疫了補充營養物質，主要的功效是有理氣、化痰、潤肺等，將橙子蒸著吃是有止咳化痰的功效，對于咳嗽有痰的患者是有一定的療效的，不要擔心，橙子不會有什么不良的影響，平時注意飲食的健康，保持正常良好的生活習慣，注意休息，多吃新鮮的蔬菜水果。
我要咨詢2019-08-05 10:28:55
