女,27歲 2019-08-02 15:08:06
前幾天生了孩子,是順產(chǎn)的,請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在可以吃點(diǎn)巧克力嗎?會(huì)不會(huì)有什么不良影響呢?
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
順產(chǎn)后吃點(diǎn)巧克力等零食也是可以的,但是不要多,畢竟沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng),熱量也比較高,這段時(shí)間主要是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),少吃零食,可以多吃些蛋類、豆類、奶類、瘦肉等食物,多喝水,多吃蔬菜水果,也要補(bǔ)充些湯水類食物,對(duì)下奶有好處,產(chǎn)后多注意休息,不要過(guò)度勞累,也要注意保持良好的心態(tài)。
我要咨詢2019-08-02 15:12:18