男，26歲 2019-07-31 17:14:29
醫生您好，我今天急著趕公交，腳踝扭傷了，請問，腳扭傷了熱敷還是冷敷，現在疼痛怎么辦？
長春市人民醫院 普外科
您好，根據您的描述，腳踝扭傷，一定要學會正確的護理，建議在三五天之內冷敷，減輕局部的出血滲出，這樣可以緩解水腫癥狀，然后在三五天之后，可以熱敷促進吸收。患者平時一定要多注意休息，避免勞累，可以適當的將患肢抬高一點，這樣可以促進血液回流，患者還可以在醫生指導下應用消炎止痛的藥物外敷治療。
我要咨詢2019-07-31 17:19:17
