女，23歲 2019-07-30 15:13:05
你好，在超市買了很多的菠菜，忘記不能和什么一起吃了，請問菠菜不能與什么同吃？豆腐可以嗎？
開封市中心醫院 全科
你好， 對于說的菠菜這是可以和豆腐一起食用的，但是要注意把菠菜焯水，這樣草酸流失后，就不會對身體造成危害，同時還促進對鈣的吸收，因此是可以的，日常吃菠菜的時候避免和韭菜、鱔魚、黃光、黃豆等食物一起吃，這些食物一起吃反而影響各自的影響，要注意，日常要注意飲食營養一些相克的食物避免一起食用，容易對身體造成危害。
我要咨詢2019-07-30 15:17:17
