男，32歲 2019-07-30 11:28:19
醫(yī)生您好，我最近買了好多核桃，聽說吃了補(bǔ)腦，請問早上吃核桃好嗎？核桃有什么作用？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的描述，您早上吃核桃是好的，早上口服吃核桃可以預(yù)防拉肚子，還可以促進(jìn)食物的消化，鎖住皮膚的水分，延緩衰老，另外如果經(jīng)常服用，還可以強(qiáng)身健體，幫助補(bǔ)腦，增強(qiáng)記憶力，提高身體免疫力，您平時可以一天吃四五個，不要吃太多，還有可以喝點(diǎn)核桃粉，也有營養(yǎng)作用。
我要咨詢2019-07-30 11:32:45
